专家您们好！本人34岁男、晚上睡眠不好容易醒，尿多尿无力，肾虚、肾功能也不好，请专家给个方子吃吃

根据你的资料分析，中医讲多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的肾阴虚以及气虚发生，不能固摄津液，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

针对你目前的情况，建议要积极通过中药加以调理，比如六味地黄丸配合金匮肾气丸等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及熬夜。