平时总感觉闷闷不乐，高兴不起来，很少发自内息真正的

病情分析： 根据你说的症状倾向抑郁症表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。

可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。意见建议：心理调整：要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。

要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。严重的话建议采用中药结合针灸以及心理疏导来治疗