你好，可以帮我开一个清热利湿、补气补血的

指导意见：您好！根据你的病情描述，这种情况从中医角度考虑可能是由于中医认为的脾虚湿蕴所致，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予中药健脾利湿汤药内服治疗，推荐归脾汤合参苓白术汤加减口服治疗，具体方药因人而异建议在当地中医师面诊咨询诊治，平时避免接触烟酒忌辛辣食品，加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质改善脏腑功能。