盘腿坐时左脚盘不过来，大腿面的筋扯的很疼

问题分析：你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如肌肉筋膜病变或者损伤，骨骼关节病变，脊髓病变，骨质增生导致的神经压迫都有一定的可能。

意见建议：你好，建议最好去医院做一个局部的影像进一步检查一下，一般治疗视具体情况而定，此外考虑一下是否伴有外力损伤或者剧烈运动，可能会导致软组织损伤。

最好去医院系统治疗一下比较安全。