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孕妇在孕期可以做哪些运动呀？不危险的那种，又比较能坚持的

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲,孕期的前三个月跟后三个月最好还是要安心的养胎哦!不适宜运动.孕中期可以适当的多步行.慢慢的爬一些比较平坦的楼梯也是可以的!

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