长痘，阿达帕林凝胶加生地内调可以吗？

根据您的症状描述，初步诊断考虑是痤疮，痤疮主要是雄激素分泌过多，毛囊导管阻塞、丙酸杆菌感染引起的。指导意见建议您在正规医院检查确诊之后再针对性治疗。

注意应用清水洗脸，忌用手挤压及搔抓粉刺，尽量避免食用辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物。

劳逸结合，纠正便秘，禁用溴、碘类药。