腰肌劳损脊椎

病情分析：你好，根据描述你应该是腰肌劳损的问题，由于活动过多等有可能引起肌肉的劳损，从而造成痛疼等症状。指导意见：你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛的药物，贴一些膏药等来缓解症状，可以做一做按摩、理疗等，主要还以静养休息为主。

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