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锻炼腹肌和胸肌半小时后吃饭健康吗

因为我是学生所以时间很少，我每天都是18点半左右锻炼腹肌和胸肌做了大概半个小时就马上开始吃饭了，没办法晚上还要晚修只能这么敢时间了，我想请问一下这样锻炼健不健康，有没有效果。锻炼腹肌

提问时间：2020-03-25

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