荨麻疹反复发作怎么办

我得荨麻疹已经三年多了。我责怪自己一开始没有注意到它。我治疗过它，但它消失了一段时间，又复发了。西医和中医都尝试过，花了很多钱。现在我已经患荨麻疹快3年了。它不但没有好转，反而对我的整个身体越来越严重。我感到发痒和不舒服。有时我头疼。我要疯了我如何治疗复发性荨麻疹？