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患者提问

松子的功效与作用是什么?

提问时间:2020-07-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    松子属于坚果类食物,其具有补益气血、润燥通便、健脾益胃、抗氧化等功效。适量摄入还具有预防心脑血管疾病、增强体质、提高记忆力等作用,对机体健康有一定好处。

    由于其含油脂,肥胖、减肥者应避免过多摄入。

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