胃反酸、烧心可以经常的嚼口香糖，饭后嚼三十分钟的无糖口香糖可以增加唾液的分泌，反流的胃酸就会被唾液快速的冲刷掉，缓解烧心的症状。
还可以多吃些香蕉，香蕉是一种天然的抗酸剂，可以有效的改善反酸、烧心的情况。
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