坐一会站起来头晕，有时心跳加速

你好！分析或患有体位性低血压。坐一会猛地站起来感到头晕其主要原因是大脑暂时性缺血造成的。当人坐位时下肢血供相对较少，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成大脑子短暂性的血供不足，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。

如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。出现这种情况也不要惊慌，此时感觉到的心跳加速就是身体的一种应激性反应。心脏马上加紧工作可是大脑很快恢复正常的血供。

用不了多久，人体就恢复正常了。当然站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

另外平时应注意营养物质的摄入，不要偏食，可多吃红枣、桂圆等补血的食品。增强身体素质的锻炼。希望对你有所帮助。