怀孕前3个月吃什么比较好？

在怀孕初期首先就是需要补充叶酸，因为叶酸具有良好的预防胎儿畸形的效果。同时就是需要摄入多方面的营养，尽量选择多样化的饮食，一些比较新鲜的绿色蔬菜可以多吃点。

在怀孕期间进补需要特别注意，一些像是当归，人参之类的中药不能够吃。同时也不能够吃像是螃蟹这一类的会使得子宫收缩的食物。

如果孕妇有不同程度的贫血情况，那么则可以吃一些铁含量丰富的食物。