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脚扭伤后，肿胀不消怎么办

一个月前扭伤，无骨折，但无法保证一直静养，会上班，每天走路大概4000步，其余时间坐着。半个月前肿胀消失后走动，导致脚又肿了，脚面有出血点，之后就一直没有恢复

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，脚扭伤，局部必然会出现瘀滞，影响气血的循环故肿胀，指导建议：可以进行局部拔火罐放血治疗，这是处理扭伤最简单有效的方法。
也可以用酒精点火后外敷、热水泡脚等，有利于局部气血的流通。

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