你好，我大便大概3天一次但不是干便还有点稀

你好，排便的异常与饮食生活情绪有关，应该进行积极合理的自我调整，避免一些不当的操作，以免影响身体的健康。,应该以积极的调整为主，饮食营养均衡，荤素搭配均衡合理，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，多补水，规律作息，适当的活动锻炼，促进胃肠道的蠕动，逐渐的改善恢复正常的排便状态。