医生我长跑后每天早上左脚的脚后跟疼就早上那阵子疼别

你好，有可能是因为运动过度。长期劳损累积下来的局部软组织损伤。你现在需要自己注意休息，可以配合热敷，配合一些活血化瘀的药物外用。

比如说云南白药喷剂。运动量需要适度，不能过量，也不能够过于剧烈。在运动之前最好先做一些热身运动，还需要穿合适的鞋子，避免对于局部骨骼或者韧带组织压力太大的。

如果还是持续疼痛，就需要去医院骨伤科面诊一下。以上是对“医生我长跑后每天早上左脚的脚后跟疼就早上那阵子疼别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！