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问患者提问

有什么好的办法进行缩阴呢？

自从生完第二个小孩之后发现自己的阴道越来越松弛，一点弹性都没有的，很想同房，但是每一次同房一点感觉都没有的。想问下医生有什么好的办法进行缩阴呢？有什么好的办法进行缩阴呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，有提肛门法，把身体放松，可以屏住肛门部位，进行简单的提肛运动，经常这样反复做，有很多的锻炼盆腔周围的肌肉，在小便的时候，屏住几秒钟，在排尿的过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次。
阴道松弛就可以自行恢复。

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