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每顿吃麦片会瘦吗

每顿吃麦片会瘦吗？在家里待了一个多月了体重明显上升，不知道该怎么减肥，如果我每天都只吃麦片的话，体重会不会很快降下来？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果每天只吃麦片的话这样首先你的身体是受不了的，所以要以运动来减肥，平时多吃一些蔬菜，和水果之类的少吃面食，最主要的还是要多运动。

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