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我做俯卧撑的时候会头疼

之前做俯卧撑的时候头还没疼过，就最近几天开始疼疼了大概5天了。想得到的帮助：怎么才让头不会疼。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，的确做好俯卧撑的情况下是属于一个相对容易导致血压升高的一个运动的注意是循序渐进别勉强为好。以及注意用力的时候多关注比如说胸肌的用力。
注意脖子不要用力去抬避免造成一个不适为好。

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