只要是孩子流清水鼻涕就是孩子受凉了.有的孩子每天早上都打喷嚏然后流清水鼻涕可吃过早饭活动活动鼻涕又不流了那一定是孩子晚上受凉的不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了如果晚上没有受凉孩子早晨是不会出现这种不适的.如果孩子在白天都常常地打喷嚏流鼻涕那是说明孩子体内寒重气虚家长除了注意让孩子不再受凉以外饮食上一定要注意了不能给孩子吃寒凉性质的食物多让孩子吃性平性温的食物不吃或少吃水果不能吃冷饮不吃萝卜山楂不做按摩每晚给孩子用温水泡脚泡到微微出汗就可以了尽量保证孩子充足的睡眠.如果孩子平时都是好好的可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏流清水鼻涕了说明孩子在白天的衣服穿少了或是孩子在玩耍时出汗了脱衣服多了没及时穿上受凉有关或是孩子白天的饮食过于寒凉了引起孩子体寒这时的家长同样要先找原因及时祛掉寒凉给孩子喝姜糖水多喝温开水临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚让孩子发汗就能及时排出寒气早早地让孩子上床休息很快孩子流不再就清水鼻涕了.孩子流浓鼻涕了怎么办孩子流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现不会一开始就流浓鼻涕这一般是由于孩子在受凉引起流清鼻涕后没有及时祛除寒凉或又吃了一些上火的鱼虾炒货膨化食物等导致体内有寒又有热才会出现流浓鼻涕的现象.流浓鼻涕时孩子除了不能吃性寒的食物外性温的食物及上火的鱼虾都不要吃只吃性平的食物如猪肉鸡肉性平的蔬菜等.同时家长一定要多给孩子喝温开水.晚上在孩子临睡前泡脚微微出汗后搓孩子的脚心各50下然后搓上背部和两手的大鱼际把这些部位都搓热很快孩子就不会再流浓鼻涕了.如果孩子总是反反复复地流浓鼻涕说明孩子肺热这时要给孩子停掉鱼虾和各种炒货膨化食物油炸食物少吃温性的羊肉辣椒葱姜蒜最好只吃性平的食物性凉的食物及水果也可以适当吃些.流浓鼻涕的孩子多数饮食不合理家长要注意及时调整.家长还可以给孩子用大蒜敷脚心有的孩子只敷一次--30~60分钟就能明显地降虚火通经络也不再流浓鼻涕了;
有的孩子只是稍稍好转家长可在3天后再敷一次一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻.脚心敷大蒜的方法最多只能用两次如果两次之后仍没效果就不要再给孩子敷了.另外家长可以给孩子捏脊10~15遍或在孩子背部刮痧也能消除肺热.以上的治疗都属于泻法不能多用.遇道孩子生病家长不要着急只要孩子不再受凉不再吃上火的食物每晚用温水泡脚慢慢地孩子体内寒热平衡了流浓鼻涕的现象自然就会消失.生活护理:防受凉是预防感冒的关键①民间有句古话:若要宝宝安常带三分饥和寒.为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病那是因为小儿处在生长发育过程中新陈代谢特别旺盛加上小儿喜欢运动如果穿得过多就容易出汗出汗时毛孔大开若遇到冷风很容易造成感冒.而宝宝适当地少穿一些感觉有些冷全身的毛孔都是收缩紧闭的运动后也不容易出汗.由于毛孔都处在紧闭状态冷风很难入侵体内对身体的伤害不是太大.宝宝通常会打几个喷嚏流清水鼻涕这时只要及时给宝宝喝些温开水避免直接吹风症状很快就能得到缓解.②宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的.我们手臂上有两条经络一条叫手太阴肺经一个叫手阳明大肠经它们连着肺气管咽喉鼻子等器官.而宝宝睡觉时总是把手和膀子伸到被子外面这样自然就会感冒.长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的.因此有些父母为了防止小儿着凉让小儿穿着毛衣毛裤睡觉这种以衣代被的做法是错误的.因为人只有在全身放松肌肉松弛的情况下才会睡得香如果小儿穿太多的衣服睡觉会影响小儿肌肉的松弛不利于小儿的血液循环和呼吸也影响小儿的睡眠质量.父母最好为宝宝缝一个睡袋对于3岁以内的宝宝父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子;
3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里将睡袋开口的一边缝死另一边用两个襻子固定旁边留出一个汹这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。
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