问患者提问

早餐吃得有点撑会胖吗

我今天早上吃了两个紫薯包，半根玉米，大概330ml的脱脂牛奶和一个苹果一个橙子，有点撑了，会胖吗

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动是最好的减肥方法，指导意见不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康

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