你好,如果向你描述的那样,你应该是盗汗。医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗;将睡眠中出汗,醒后汗自停的现象称之为“盗汗。
在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
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