人体能注射硒吗？人体能注射硒吗？

健康指导：您好！人体是可以注射硒元素的，至于是否有必要注射硒或者是否能够注射，是必须到医院咨询微量元素方面的医生。

根据研究表明，人体注射硒或食用含硒多的食物后，能明显提高视力。含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等，可以在日常膳食中注意补充硒。