问患者提问

右胳膊上部里侧肌肉痛

活动时往后甩疼痛，晚上睡觉时微微疼痛，平时胳膊下垂感觉也不疼痛，通过两次针灸拔罐也没什嘛效果，不知是啥原因、想得到的帮助：请问医生我这是怎么了、怎样才能快速缓解，谢了

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性.对酸痛局部进行静力牵拉练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛.以上是对“右胳膊上部里侧肌肉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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