做月子后，多久可以运动，减肥。

问题分析：考虑月子一般建议3个月附近还是积极运动减肥即可但是建议应该避免过于剧烈活动较好注意休息意见建议：平时的情况保暖补水注意少食生冷刺激性食物，复查子宫的恢复情况，但是避免着凉的情况较好，建议平时的情况低盐低脂饮食，多食新鲜的水果蔬菜，但是避免压力大较好的，注意卫生即可的。