中脘在肚脐上几指

中脘穴在前正中线上脐上4寸，属于任脉常用腧穴之一，一般直刺1~1.5寸，可以治疗胃痛、胸痛、呕吐、久泄，吞酸、黄疸、脱虚、癫痫等疾病。

常与关元穴、大横穴，天枢穴，足三里穴、血海穴等穴位配伍用于减肥，可与曲池穴、合谷穴、解溪穴、足三里穴等穴位配伍，可以去除体内湿气。