问患者提问

关于减肥的一般方法有哪些？

我自从生完宝宝之后身体上的多了很多的赘肉，一直都没有怎么恢复，尤其是肚子上很多的赘肉，自己看着都闹心，很是难看，我想减肥努力让自己瘦一些，问一下减肥的有效方法有哪些呢？关于减肥的有效的方法有哪些呢？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，主要还是通过运动锻炼身体，象瑜伽就可以的，安全，还强身健体，修身养性，要坚持才可以，很多人都坚持不了多长时间，所以没有效果。

相关问题