健康指导:这个还是需要的,如果您缺铁的话,还是非常的可能导致缺铁性贫血的,并且可能导致免疫功能下降和新陈代谢紊乱的情况,还可能导致身体失眠多梦,建议您要注意适当的补充铁元素,多食用菠菜和芹菜类的食物
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