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腰痛，小腹痛是什么原因导致的

我21岁，我最近一周开始腰痛，两侧都有点痛，小腹痛，一直没太缓解…有性生活…不知道是什么原因导致的，想咨询下～

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。
平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

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