健康指导：如果整个果肉全部都是白色的就不要吃了，如果果肉大部分是红色的少部分是白色的，是可以吃的。果实的成熟是有一定的过程的。
石榴富含有丰富的维生素，矿物质，糖分，经常吃石榴可以抗氧化，防止皮肤衰老，色素沉着，美容养颜。
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