增加月经量吃什么好？

正对于你的每月的月经量都挺少，有时候两三天就干净了的情况我初步认为，这很有可能是由于受凉劳累生气等原因才造成的气血不足月经量少的症状，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，比如鱼肉豆蛋奶等。

还要加强平时的保暖。你可以早配合采用中医针灸的方法调理、通经活络、活血的同时还能化瘀，在调理月经的作用上是有很大的效果的，效果好并且对身体还没有很大的危害作用。