晚上爱说梦话

可能是生活中的压力过大，精神过度紧张，植物神经功能失调，引起的夜里说梦话。如果不放心，建议你到医院神经内科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。

在生活中，希望你放松心情，经常参加一些户外体育健身活动，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。

以上是对“晚上爱说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！