最近腰疼，弯腰，打喷嚏多疼，想

1、腰背部疼痛不适。

2、正确的治疗方法、护理以及平时注意事项等。考虑腰椎间盘突出，并伴有腰椎退行性病变、腰肌劳损，腰椎CT或核磁共振可以彻底了解。建议你平时应注意休息，长期睡硬板床，加强腰背部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。