病情分析： 你好，蔬菜含有丰富的维生素C和叶酸等，而且还有纤维素，适度食用可以补充维生素，防止便秘等。意见建议：建议月子开始不宜过多食用蔬菜，防止出现腹泻；
一星期后可以逐渐增加，适量使用。日常蔬菜如小白菜等都可以吃。
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