一般月经周期在22到35天,行径3到7天,月经量在30到50毫升,现在的月经情况,考虑月经不调,和内分泌,饮食,生活不规律等都有关联,月经量少,可以服用益母草,红糖水帮助行经顺畅,也可以促进月经量的增加,平时注意保持心情舒畅,适当运动,提高身体体质,对月经改善有帮助,可以服用乌鸡白凤丸,气血和胶囊调理改善月经。
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