指骨骨折可不可以吃百合

指骨骨折可以吃百合。指骨骨折宜吃：宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物；宜食含优质蛋白质的食物；宜食用富含维C的食物。

例如：猪蹄、鸡肉、鸡腿、猪肝、猪腰、鸡心、乌鸡、草鱼、鲅鱼、鲶鱼、比目鱼、鳊鱼、黄鳝、湟鱼、干贝、毛蛤蜊、菜菜花、黄花菜、槐花、枸杞菜、豌豆苗、乳牛肝菌、地衣、青豆、黑豆、蚕豆、赤小豆、花豆、豌豆粒、白扁豆、糯米、薏米、燕麦、荞麦面、小麦面粉、高粱米、大麦、草莓、猕猴桃等。

忌盲目补充钙质；忌不易消化食物；忌多吃肉喝炖骨头汤。