怎么洗澡才可以预防勃起功能障碍问题

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则预防男人勃起功能障碍问题。

如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。对于50岁以上的男性，勃起功能障碍(ED)已是一种很普遍的男性生理疾病。男性勃起功能障碍的发病率以每年百分之五的速度递增，这种生理疾病将直接影响男性患者的生活方式。

如果每周坚持三小时至五小时的体育运动，男性ED发病率将降低30%，然而对于很少参加体育锻炼，每周看电视时间超过20小时，过度饮酒吸烟以及体重超重的男性，其ED发病率很高。

如果发现勃起功能障碍症状最好尽快去医院检查