你好,根据你的描述脚外伤,这种情况如果没有骨折的话考虑是软组织损伤。外伤肿胀是由过程的。,这种情况建议你去医院拍片排除骨折,如果没有骨折建议你服用云南白药,三七伤,用硫酸镁热敷,好好休息,慢慢就好了,祝你健康。
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