晒太阳，导致皮肤变黑了，还很黄

您好，皮肤里有一种细胞叫黑母细胞.当它在太阳光紫外线的照射下会被激活,从而分泌黑色素,所以皮肤会慢慢变黑.当黑色素积累越来越多之后就会形成色斑.所以夏天要注意防晒,皮肤要保护好。

只能慢慢调养的，平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多运动促进血液循环等。以上是对“晒太阳，导致皮肤变黑了，还很黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！