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肾火旺湿气重吃什么食疗好啊

肾火旺湿气重吃什么食疗好啊。只让中医看了没吃药呢不想吃药该怎么食疗

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的情况，肾火旺湿气重，应该多吃些清热利湿的食物。建议平时多吃些红豆，薏米，莲子等食物，可以把红豆薏米汤当茶喝，对于清热祛湿有很好的效果。
同时平时也少吃些荔枝，桂圆等湿热食物。

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