腰突可以吊单杠缓解么？会不会适

问题分析：你好，腰椎间盘突出症是由于腰部受到外伤以后没有得到有效及时的治疗，以及腰部活动量过大造成腰椎骨质增生，腰椎间盘突出压迫神经引起的腰疼以及下肢的疼痛麻木。

意见建议：在治疗上，除了使用活血化瘀通络止痛的膏药外敷，以及推拿，理疗，拔罐，针灸等方法以外。还可以使用腰椎牵引。

吊单杠是牵拉锻炼上肢，对于腰椎间盘突出症的缓解不是很明显，但是也不会加重腰椎间盘突出症。希望我的解答能够帮助到你。