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寒性体质的可以喝豆浆吗

我是属于寒湿体质的，我比较喜欢喝豆浆，每天都会打豆浆喝，可是看了一些资料，有的说豆浆很少，有天然的植物雌激素，对女性非常好，又说豆浆是片寒性的，寒性体质的人不可以喝，那么我到底能不能喝呢？这个问题一直很困惑

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个可以的，另外寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。
还有就是寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果，如：樱桃、荔枝等

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