月经来临前吃凉的会提前还是推迟

来月经之前吃凉的，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，会推迟来月经的日期的，并且可能会导致腹痛的。

在月经前后和月经期间都是需要避免着凉和饮食避免吃冷饮等食物的。建议喝些红糖水，不要接触冷水，必要时去医院就诊。要想拥有一个健康身体，必须严格要求自己，也可以适当泡脚，增加体内温度。