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我手淫史有10年了，一天一次到两次，没结婚的时候身

我手淫史有10年了，一天一次到两次，没结婚的时候身体没啥感觉，可结过婚后老感觉力不从心，身体老感觉无力，懒，性生活

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼 ,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。

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