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我身高158体重128想快速减

我身高158体重128想快速减肥不能节食，有什么方法吗

提问时间：2020-03-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好你的体重还是可以的，没有必要，如果为了美观减肥的话还是建议通过控制饮食啊，这个是效果比较快的意见建议：控制饮食，对于减轻体重是非常有效果的，刚开始的时候可能比较难一些，坚持下来就好了。

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