妊娠纹长腰上的原因是什么

生完孩子后有妊娠纹都是正常的，妊娠纹一般是在怀孕最后一个月出现的，子宫不断增大，导致腹前外侧壁的皮肤弹性纤维，胶原蛋白等成分被撕裂了，妊娠纹一般在腹部，腰部和大腿根部，这些部位的承受重量是最大的，可以考虑去产后月子中心进行修复。

也可以每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。饮食方面应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取含丰富蛋白质的食物，尽量少吃太油、甜食和太咸的食物，养成科学的生活习惯不吸烟，少饮酒。

少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。