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午睡的时候醒来全身无力也不知道为什么

午睡的时候醒来全身无力也不知道为什么？医生告诉我我去中学以后经常会发生这样的事

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的情况，主要还是体质虚弱，睡眠不足导致的，平时要注意保证充足的睡眠，饮食要注意增加营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶高营养的食物，平时要注意适当的增加锻炼。

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