你好，你所说的情况，可能是由于神经受压，可能和白天长时间一个姿势、疲劳、受寒等有关的。也可能是有缺钙的情况。此种情况往往是可以做按摩、热水泡脚改善的。
以及平时适当的运动。避免诱发因素。以及第二天观察，看是否还有这些症状。平时适当的补充钙质和多晒太阳。
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