食道炎不治疗也有可能会自己恢复的，但胃酸反流会损伤食道粘膜，甚至造成咽喉部粘膜损伤、炎症的问题。可以暂时不治疗，需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣刺激性食物及甜腻的食物。
注意姿势，避免弯腰等易引起胃酸反流的体位。
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