您好,气血不足经常会表现面色萎黄,没有光泽,容易疲惫,月经量少。需要补气血的药调理。西洋参和三七粉是可以吃的,但是单吃这两味药是不够的,建议您,可以在这个季节吃一些膏方,用中药配的膏方,比较适合你。
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